o mnie

 

 

 

 

 

Jestem przewodniczką po wymiarze snów. Pracowałam z wieloma śniącymi ludźmi, wysłuchałam i pomogłam odkryć sensy 3000 snów. Jeśli chcesz, pokażę Ci niesamowite możliwości Twojego śnienia!

Natalia Miłuńska

sny prowadzą mnie przez życie

Świadomie zgłębiam ich język, strukturę, rodzaje odkąd, w wieku lat 17, miałam intensywny i frapujący cykl snów o wodzie.  Zaczęłam uczyć się ich języka, logiki, zadawać im pytania. W snach zaczęły pojawiać się wskazówki na drodze. Stały się sposobem samopoznania, dawały głęboki wgląd w procesy, które we mnie zachodziły. Były przestrzenią na głębokie doświadczanie siebie i życia.

Nigdy mnie nie zawiodły – są szczere, prawdziwe, dają wgląd zarówno w przyszłość jak i w indywidualne, psychologiczne wzorce. Wyśniłam temat pracy magisterskiej, niezliczone wglądy w prawdziwe intencje i ukryte motywy innych ludzi, wyśniłam swoją pracę, miłość, to, że mieszkam nad oceanem.

Na mojej ścieżce pojawiły się też nauczycielki, którym dałam się poprowadzić.

Moje nauczycielki

Connie Kaplan. W 2006 roku trafiłam na książkę Śnienie jako praktyka duchowa Connie Kaplan. Zostałam uczennicą Connie i ukończyłam jej Dream Circle Leadership Course – kurs prowadzenia kręgów snów. Od Connie nauczyłam się wspólnotowej pracy ze snami, jaką jest krąg snów, oraz badania powiązań między snami a księżycem. Bardzo zainspirowało mnie pytanie, które stawia Connie: jakie są rodzaje snów? A także jej spojrzenie na sen jako na proces twórczy. Odpowiadało to moim obserwacjom, że tylko część snów jest psychologiczna, to znaczy mówi o śniącym i jego uwarunkowaniach, że nie wszystkie sny są O MNIE. Dzięki Connie uświadomiłam sobie, że jestem śniącą.

Anija Miłuńska. Wielką inspiracją w pracy ze snami była dla mnie praca z baśniami (a później snami) według metody Aniji Miłuńskiej. Doświadczyłam jej na prowadzonych przez Aniję warsztatach. Ożywiałyśmy baśnie a także sny uczestniczek, zajmując miejsca poszczególnych postaci i pozwalając historii swobodnie się rozwijać. Była to jedna z najbardziej twórczych, odkrywczych prac, w jakich brałam udział w życiu. Stawiała pytania o wspólne kulturowe wzory, o to, jak historie dzieją się „w polu” bądź „nie/świadomości zbiorowej” czy, jak mówi Anija, we wspólnej duszy. Anija podąża za procesem, szuka struktury i pozwala wyłonić się punktom transformacji. Tę wolność ekspresji i szukanie punktów transformacji zastosowałam wobec snów.

Nauczę Cię rozumieć sny!

Przez wiele lat, prowadząc krąg snów i pracując indywidualnie ze śniącymi ludźmi, odkrywałam mądrość i złożoną naturę snów. W 2020 roku przyszedł czas, by się tymi odkryciami dzielić – stworzyłam mój własny program odkrywania znaczeń snów, poprzez łączenie analizy z czuciem i otworzyłam Szkołę Śnienia. Napisałam Mapy Snów – podręcznik połączony z zeszytem ćwiczeń i intymnym dziennikiem na sny. W trzech edycjach Szkoły Śnienia wzięło udział ponad 200 osób! Teraz zapraszam Cię do zapisów do 4 edycji Szkoły Śnienia – do podróży, doświadczenia, spotkania!

Do czego Cię zapraszam?

Do poznania siebie poprzez sny. Wejścia w czuły, głęboki kontakt ze sobą. Zanurzenia w twórczym doświadczeniu życia.

Nie prowadzę psychoterapii według żadnej ze znanych szkół terapeutycznych.  Proponuję rozwój i samopoznanie poprzez sny. To mocna i głęboka praca, przyjemna i wspierająca Twoją autentyczność. 

Zapraszam Cię do obudzenia w sobie Śniącej. Do stania się Śniącym. Kimś, kto odkrywa i przyjmuje swój dar śnienia, kto odważnie i lekko wkracza w nowe wymiary.

W mojej pracy często zachwycam się snami różnych ludzi, widzę ich piękno, precyzję, rozmach. Widzę niesamowity dar śnienia, który ktoś ma. Czasem w zalążku, w ogóle w niego nie wierzy albo obawia się go. Być może podobnie jest z Tobą, myślisz: pamiętam ostatnio mało snów. Albo: co ja tam umiem. Albo: moje sny są całkiem nudne i zwyczajne. Pokaż je mi, a ja zobaczę Twój talent, piękno twoich snów i potencjał do odkrycia i rozwinięcia.

To jak, zaryzykujesz? Obudzisz w sobie śniącą?

Jak rozumiem sny i śnienie?

By odpowiedzieć na to pytanie napisałam książkę Mapy Snów. Pokazuję w nich coraz głębsze rozumienie snu, od snu jako wiadomości, przez doświadczenie, po proces twórczy.

Sny są dla mnie zjawiskiem wielowymiarowym. Bardzo cenię ich aspekt psychologiczny, ale ważne są też inne rodzaje snów, szczególne poznawcze, a także sny, które prowadzą w życiu, pokazują nam nasze talenty i wskazują kierunek. Oświetlają kolejne odcinki drogi.

Sen rozumiem jako doświadczenie, a dopiero potem opowiadaną historię. To doświadczenie może dotyczyć mnie, moich wzorców, ale też świata, w którym żyję. Sen jest dla mnie miejscem spotkania światów, połączeniem.

Do badania snów wnoszę perspektywę antropolożki. To, co zdaje się psychologom być uniwersalną prawdą o człowieku bywa uwarunkowane przez kulturę. Interesują mnie wzory kultury i to, jak możemy je sobie uświadamiać i zmieniać, współtworzyć.

Jak pracuję ze snem?

Podążam za snem

Wielką wartością jest dla mnie otwartość i podążanie za snem. Dlatego uważam, że trzeba powstrzymać się przed dodawaniem do snu treści, która ma go rozjaśnić. To zwykle sprawia, że się gubimy.

Ożywiam sen

Hipotezy testujemy zwykle ożywiając sen i rozwijając go na jawie, a potem patrząc jak dany motyw rozwija się w kolejnych snach. Łączymy jawę i sen, skłaniamy je do rozmowy. Posługujemy się wyobraźnią, medytacją, wizualizacją, dramą.

Znajduję punkty zwrotne

Rozwijam metodę punktów zwrotnych, która pomaga uchwycić momenty kluczowe we śnie, dzięki którym możliwa jest przemiana, uzdrowienie, transformacja danego motywu czy tematu. 

Stawiam hipotezy i je testuję

Nigdy nie zakładam, że WIEM co sen znaczy. Znam wiele snów, widziałam, jak dane obrazy rozwijały się w seriach snów różnych ludzi. Towarzyszyłam wielu śniącym w odkrywaniu ich znaczenia. To pomaga mi postawić hipotezę, co dany obraz ze snu może ze sobą nieść.

Badam strukturę snu

By badać strukturę snu, jego logikę stworzyłam mapę snu – proste narzędzie, które pozwala spojrzeć na sen z lotu ptaka. 

Rozwijam umiejętność śnienia

Stworzyłam sporo praktycznych ćwiczeń i technik, które rozwijają naszą wizyjność i umiejętności analityczne. Wizyjność rozwijamy ożywiając sny, zmieniając punkty widzenia, patrząc na sen z perspektywy różnych bohaterów snu, a nawet „elementów krajobrazu”. Uczy to puszczania przywiązania do jednej perspektywy, daje przestrzeń i oddech.

Opinie o mojej pracy

Grażka Halastra

Dzięki Tobie sen stał się dla mnie czymś istotnym, poszerzył moje odbieranie świata, przybyła mi jeszcze jedna moja (i może nie tylko moja) przestrzeń, na dodatek bardzo ciekawa, wciągająca, ekscytująca i często teraz niemal mnie przywołująca.

Alicja

Natalia jest Nauczycielką i Przewodniczką po krainie moich snów, wspiera mnie na drodze do mojej duchowości. Od ponad dwóch lat regularnie pracujemy razem. Uczę się czuć, nabieram zaufania do siebie. Ściągam maski i porzucam życie w iluzji. Zaczynam czuć swoją wartość.  Wrażliwość, zrozumienie i delikatność Natalii, dają poczucie bezpieczeństwa i sprawiają, że mogę się otworzyć. Wiem, że mogę ufać jej przenikliwości i doświadczeniu.